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Guten Morgen ihr Lieben ☀️🌺
Ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch 🌺
Wochenende hoch die Hände 😬
Ich werde heute nicht alles tracken können da wir eingeladen sind zum Essen bei Freunden, werde aber darauf achten ☺️ hoffe läuft gut so wie letztes Wochenende ohne plus 😅😊
In diesem Sinne habt nen schön Tag 🌺
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68,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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367 kcal
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Fett: 13,20g | Eiw: 14,62g | Kohlh: 45,19g.
Frühstück: Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Ja! Würfelzucker, Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Schwarztee, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kirschtomaten, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Erdnussbutter, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elifs1988's Gewichtsverlauf
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