Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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2263 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 290,45g.
Frühstück: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Colussi Nic Nac, Miele, Twinings Thè, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Mittagessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Peperonata, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Abendessen: Birra Alta Gradazione, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Original, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Italiamo Piadina. Snacks/Sonstiges: Banana, Pesca Noce, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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