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Wünsche einen schönen Donnerstag Abend 😊
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95,3 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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661 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 33,49g.
Frühstück: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Zwiebeln, Schnittlauch, Petersilie, Hengstenberg Weißweinessig, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Mungobohnen , Gemischter Salat, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Rinderhackfleisch, Milbona Back Camembert. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Euch auch einen schönen Abend.
02 Sep 21 vom Mitglied: Franzi 55
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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