Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1171 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Alpro Soya Light, Espresso. Mittagessen: Kekse, Mangoeis, Hengstenberg Knax Gurken, REWE Beste Wahl Harzer Minis, Plattpfirsich. Abendessen: Chef Select Balsamico Salat-Dressing, Gemischter Salat, Hengstenberg BBQ Kraut By Mildessa, Iglo Green Cuisine Vegane Burger, Erdinger Alkoholfrei, Möhren, Gurke (mit Schale), Ketchup, Margarine, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: King Cuisine Hummus Süsspaprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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kami katz's Gewichtsverlauf
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