Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1136 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Подлива, Приготовленная Морковь, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Mittagessen: Арбуз, Хлеб, Сыр Российский, Аджика, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Аджика, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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