Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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115,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 81,01g.
Mittagessen: Migros Trutenbrust Hauchdünn, Migros Krustenbrötchen. Abendessen: Sbrinz Reibkäse, Champignonsauce, Geschnetzeltes, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Schwarzwurzeln, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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