Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3350 kcal
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Fett: 103,23g | Eiw: 183,05g | Kohlh: 405,88g.
Frühstück: Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Pomme, Body&Fit Whey Perfection Choco , Casino Cacao Poudre, Carrefour Flocons d'avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Sainte Lucie Mélange Salade , Natur'avenir Moutarde à L’Ancienne , Salakis Feta, Freshona Mais Doux , Pomme, Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Salade Verte, Nixe Thon Entier Albacore au Naturel. Abendessen: Mi Alcampo Galette Ssa, Bouton d'Or Ketchup Allégé, Mi Alcampo Moutarde , Poivrons Rouges Doux, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Royco Mouliné 10 Légumes, Vivani Chocolat Noir 99%, Vita D'or Huile de Colza, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Golden Sun Riz Long Grain, Casino Ratatouille à la Provençale , Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'or Riz Soufflé, Lidl Fruits Rouges, Casino Cacao Poudre. Snacks/Sonstiges: Carottes , Pomme, Daunat Salade Thon Œuf , Tomates, Red Bull Red Bull sans Sucre. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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