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Uiii, welch Freude🥳. Mein Ziel für diese Woche: U95 sichern. Erlebe grade ein seltenes Gefühl: Habe ich aktuell kein überschüssiges Wasser in den Füßen 😁. Und die nächste Welle kommt bestimmt. 🌊
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94,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 212,39g.
Frühstück: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Just Spices Hähnchengewürz, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. Abendessen: Hofmaier Rohschinken Leicht, Kohlrabi, Tomaten, Roggen Knäckebrot, Metzgerfrisch Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich freue mich so für dich das machst du ganz toll!!!
31 Aug 21 vom Mitglied: alkfiue
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Ramisa1's Gewichtsverlauf
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