Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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93 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 128,86g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: Baumnüsse, Apfel. Mittagessen: Betty Bossi Nüsslisalat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Abendessen: Leinöl, Banane, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Migros Proteinbrot YOU, Butter, Sun Queen Nussmischung, Käse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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