Chiara.D.89's Notizen, 29 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
51,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2021:
1938 kcal Fett: 60,13g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 250,02g.   Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Mittagessen: Verdure ripiene alla genovese🍅🥒🍆🧅, Fragole. Abendessen: Fragole, Pollo 🐔 con ananas🍍 peperoni+riso🍚. Snacks/Sonstiges: Fichi. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Buondì e buona domenica, Chiaretta 🌷😘💗☀️ Come stai, tesoro? 😘 
29 Aug 21 vom Mitglied: LizBennet93
Buona domenica Silvia!!!😘 Con tutti i consigli e le parole di incoraggiamento di ieri,oggi va meglio e sono partita con un altro spirito!☺️ Grazie per il pensiero.Te come stai?🌼  
29 Aug 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
Bravissima, tesoro! È proprio così che ti vogliamo; ottimista, determinata e focalizzata…insomma, la nostra Chiaretta di sempre!!! 💪🏻🥰🥰🥰💖 Io sto bene, grazie di cuore! Mi sta anche passando il male al braccio post-vaccino 🤗 Un fortissimo abbraccio e l’augurio di una meravigliosa giornata 🌷💗😘☀️ 
29 Aug 21 vom Mitglied: LizBennet93
Buongiorno ☀️ Chiaretta 🤗🤗🤗 sono contenta che abbia vinto il tuo spirito di guerriera💪🏻💪🏻💪🏻così ti vogliamo 🤗🤗🤗 Un abbraccio fortissimo anche da parte mia Buona domenica tesoro🤗😘 
29 Aug 21 vom Mitglied: EvEL!Na.K
Grazie ragazze!!!❤️ Per me vuol dire tanto...Sentire l’appoggio di altre persone,mi fa sentire meno sola! Con i vostri consigli sono riuscita a trovare la forza per affrontare questa situazione in modo più sereno...😌 Silvia sono contenta che il fastidio al braccio post vaccino stia passando...☺️ Anche per me era stato lo stesso.L’importante è non aver avuto sintomi preoccupanti o febbre. Vi auguro una buona domenica!!🌞 
29 Aug 21 vom Mitglied: Chiara.D.89

     
 

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