Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 37,21g | Eiw: 124,02g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Milbona Skyr Mirtillo, Alesto Noci, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Dolciando & Dolciando Amaretti, Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Pomodori Pelati di Qualità Superiore, Delizie del Sole Fagioli Rossi. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forrest73's Gewichtsverlauf
|