Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2014
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111 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 195,09g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: Rinderhackfleisch, Mais. Mittagessen: Migros Pouletschenkel, Sonnenblumenöl. Abendessen: Ei, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Sonnenblumenöl, Äpfel, Migros Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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