Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2014
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75 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 4,57g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Poulet Schnitzel, Blumenkohl, Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: Magerquark, Karotten, Rote Paprika, Sellerie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pinoccio70's Gewichtsverlauf
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