Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Migros Croissant Pur Beurre, Aldi Suisse Magerquark. Mittagessen: Migros Cherrytomaten, Banane. Abendessen: Weißwein, Couscous (Gekocht), Migros Cherrytomaten, Alfredo Mozzarella, Coop Ilios Feta, Risotto, Migros Daily Wrap Gemüse, Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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StefanZH's Gewichtsverlauf
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