Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 22,39g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Andros Succo 🧃 Ananas Pressés , Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Migros Pane Rustico, Piselli (Surgelati). Abendessen: Findus Plätzli Champignons , Pomodori Ciliegini, Cetriolo Sottaceto, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Sonstiges: Pesca Noce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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