Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2014
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111,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 134,56g | Eiw: 145,10g | Kohlh: 54,70g.
Frühstück: Rinderhackfleisch, Migros Linsen mit Speck. Mittagessen: M-Classic Thon Rosé, Sonnenblumenöl. Abendessen: Migros Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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