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🌧️🌊🤷🏻♀️😏 Ein fauler Regentag und zack, schwankt die Waage nach oben. Oder lag's am späten Essen? Egal, das schwankt auch wieder nach unten.
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96,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 124,91g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: REWE Bio Rhabarberschorle, Karotten, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Just Spices Hähnchengewürz, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Gartenkrone Prinzessbohnen , Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Magerquark, Knoblauchbrot. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Genau ! Richtige Einstellung ! 👍
23 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Ramisa1's Gewichtsverlauf
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