Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 179,80g | Kohlh: 280,16g.
Frühstück: Milbona Skyr Fragola, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Carrefour Songino, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Ravanelli, Pomodorini, Golden Sun Riso Basmati, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Abendessen: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Uovo all'occhio di Bue, Campo Largo Pomodori Pelati , Campo Largo Lenticchie Secche, Molino Rossetto Farina di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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