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Guten Morgen zusammen 🌧🌧🌧 nach gestern frittiertem Gemüse von Mama (habe mich etwas zurück halten können und nicht getrackt) Glück gehabt puh 😅 bin ich froh das Wochenende ohne plus überstanden zu haben 😬
Jetzt ist Kind nr. 2 auch krank, die Nächte bleiben wohl noch gaaaanz kurz 🤷♀️ 🥱 🥱
Einen guten Start in die neue Woche 🌺
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69,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich, Schwarztee, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kirschtomaten. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Golden Toast American Sandwich (38g), Kirschtomaten. Abendessen: DM Bio Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa, Zucchini, Aldi Passierte Tomaten, Hähnchenbrust, Knoblauchpulver, Milbona Skyr Pur, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Brokkoli, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Risbellis Apfel & Zimt, Nomoo Erdnusseis, Wassermelone, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hab das eben mit deiner Mutter gelesen 🤣 hätte meine sein können, alles in Öl oder Sahne gemacht, oder im Hefeteig gebacken und dann behaupten: hab nur Gemüse gemacht! 🙈😂😂😂😂
23 Aug 21 vom Mitglied: helena.mb1
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😂😂😂 wirklich wahr 😬 im
Endeffekt ist es ja Gemüse 😜
23 Aug 21 vom Mitglied: elifs1988
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Power Mama schafft es 💪 Schlaf braucht auch Power Mama 😴
23 Aug 21 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
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Noch geht es 💪 hoffe dass es nicht mehr all zu lange geht 😅🙈 langsam komme ich an meine Grenzen 🥱 aber so ist es halt 🤷♀️ Kann man nix machen 😅
23 Aug 21 vom Mitglied: elifs1988
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elifs1988's Gewichtsverlauf
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