Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 94,03g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 301,05g.
Frühstück: Bananen, Banane, Alnatura Erdnuss Mus, Ahornsirup, Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Walnüsse, Leinsamen. Mittagessen: Frucht Smoothie, Incarom Incarom, Milch, Polenta (Gekocht), M-Budget Tomatensauce, Coop Karma Yellow Lentils, V-Love 5 Beans Mix, Sinnack Knoblauchbutter Baguette, Coop Qualité & Prix Kaffeerahm, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier. Abendessen: Champignoncremesuppe, Schweizer Käse, Speiseeis, Fischknusperli, Migros Original Elsässer Flammkuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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keep.counting...'s Gewichtsverlauf
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