Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 67,92g.
Mittagessen: Duplo Duplo, Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Purland Hähnchen Minutenschnitzel BBQ Scharf. Abendessen: Putenschinken, Käse, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: RUF Muffins mit Schokostückchen. mehr...
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3241 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hoperocknroll's Gewichtsverlauf
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