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Guten Morgen zusammen ☺️🌺☀️ ein schönes Wochenende wünsche euch euch 🌺
Ich scheine einen Lauf zu haben 😅🥳 ich bin überglücklich und kann es kaum glauben dass die 6 geblieben und sogar weniger geworden ist 🥰
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69,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Grandessa Erdbeermarmelade, Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Schwarztee, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kirschtomaten. Abendessen: Corny Free Schoko, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Kirschtomaten, Kaufland Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Champignons. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello Eis, Zuckermelone, Kinder Country Mini, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 25 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Super super! Freu mich für dich mit 😃🤗
21 Aug 21 vom Mitglied: wesja1
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21 Aug 21 vom Mitglied: elifs1988
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elifs1988's Gewichtsverlauf
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