Chiara.D.89's Notizen, 19 Aug 21

Buondì!
Oggi check,piuttosto deludente.
Sono sconfortata. Questo stop forzato sta compromettendo tutti i miei risultati ottenuti con grande sacrificio. Non ne posso più.
Ieri mi hanno tolto i punti al piede.
Il 3 settembre avrò la visita+rx di controllo.
Fino a quel giorno non saprò il da farsi.
Che palleeeee...😓

52 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1963 kcal

Fett: 59,15g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 248,02g.   Frühstück: Rapunzel Agar Agar , Fage Trublend Fragola, Alpro Soya Soya Choco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Fragole. Mittagessen: Ribes, Lamponi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Barilla Farfalle Integrali. Abendessen: Torta di riso, Fragole, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Wasa Integrale. mehr...