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gardez le cap 🤗🤗🤗💪💪💪💪
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: Casino Jus de Pomme, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Pêches, Carrefour Fromage Blanc 3%, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit), Tipiak Coquille Saint Jacques à la Bretonne (95g). Abendessen: Lindt Crispy Nuts, Pêches, Champignons, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jess180818's Gewichtsverlauf
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