Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2014
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113 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 127,02g | Eiw: 171,73g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: La Coupe Mostbröckli Anschnitte. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Sonnenblumenöl, Wasa Cream Cheese. Abendessen: Denner Semmel, Thunfisch in Öl (Konserviert), La Coupe Mostbröckli Anschnitte, Gekochtes Ei, Denner Semmel, Migros Pouletschenkel. Snacks/Sonstiges: Wasa Cream Cheese, Cappuccino, Farmer Soft Choc Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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