Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2635 kcal
|
Fett: 129,79g | Eiw: 149,84g | Kohlh: 217,77g.
Frühstück: Арбуз, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Ерш Куриная Лапша, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Укроп, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Скумбрия Запеченная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Молодой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, АП Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|