Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 193,48g | Kohlh: 330,92g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Ei (Ganz), Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, K-Classic Zarte Haferflocken, Nutella Nutella, Mühlen Gold Landbrötchen Roggen, K-Classic Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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