Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 207,89g.
Frühstück: Milbona Skyr Lampone, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Noci, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Naturalmentetuo Insalata Mista, Molino Spadoni Farina di Ceci, Dal Salumiere Bresaola, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. Snacks/Sonstiges: Granita al Limone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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