Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 196,01g.
Frühstück: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Mevgal Original Griechischer Sahne Joghurt, Gut & Günstig Waldhonig, Alnatura Erdnuss Mus, Harry Hafervollkornbrot, Nektarinen. Mittagessen: Harter Parmesan, REWE Passierte Tomaten, Spaghetti Trocken. Abendessen: Zucchini, Tomaten, Edeka Romanasalat, Senf, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Apfelessig. Snacks/Sonstiges: Äpfel, REWE Avocado, Buko Buko Skyr, Blaubeeren, Gekochtes Ei, Arla Skyr der Cremige Natur , Harry Hafervollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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