Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 101,86g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 18,66g.
Mittagessen: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Куриные крылья, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Сало, ZELEN Салат Белиссимо, Sunfill Хлебцы Морские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
12 Aug 21 vom Mitglied: Nata:::
|
Это чуть-чуть самое сложно)
Главное не словить мысль,что уже и так в поряде,можно расслабиться 😂
12 Aug 21 vom Mitglied: irinairina0000
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinairina0000's Gewichtsverlauf
|