Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 190,09g.
Frühstück: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Simple Truth Organic Sliced Quinoa Multigrain Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sweet Cherries, Blueberries, Mangos, Clementines, Watermelon. Mittagessen: Onion Rings (Breaded and Fried), El Pollo Loco Shrimp Wrap. Abendessen: Sriracha Sauce, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Red Gold Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Jumbo Shrimp, San Gennaro Polenta, Pero Mini Sweet Peppers, Onions, Celery . Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Favorite Day Bakery Madeleine Tiny Treats, Merlot Wine, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|