Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 170,46g | Kohlh: 244,68g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Coop Pinoli Sgusciati, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Funghi Champignon, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche, Carrefour Fagioli Borlotti. Abendessen: Nippon Nippon, Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Fragola, Uva Bianca, Naturalmentetuo Insalata Mista, Carrefour Bio Piselli Fini Surgelati, Cipolle Rosse, Pomodorini, Ocean Trader Filetti di Platessa. Snacks/Sonstiges: BPR Protein Bar. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Aug 21 vom Mitglied: marì82
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Mi accontento anche della pasta al forno 😆
11 Aug 21 vom Mitglied: Forrest73
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😲
Non avevo dubbi… ma sei stato più veloce di quanto pensassi!!!
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
P.s. ma non è che hai scaricato la foto della bilancia da internet? 🤣
11 Aug 21 vom Mitglied: roberto_DIESEL
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11 Aug 21 vom Mitglied: marì82
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Bilancia e tisana drenante 😂😂😂
11 Aug 21 vom Mitglied: Forrest73
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11 Aug 21 vom Mitglied: valef77
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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