Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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115,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 61,18g.
Frühstück: Bodymed Hepafast. Mittagessen: Flohsamenschalen, Bodymed Hepafast. Abendessen: Petersilie, Gurke (Geschält), Denner Rosa Thon in Wasser, Rote Zwiebeln, Radieschen, Tomaten, SPAR Bio Apfelessig, Monini Olive Oil, M-Classic Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Oh! High Protein Limette. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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