Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Lemon, White Grapes. Mittagessen: Starbucks Vegan Berry Bircher, Green Olives, Fried Egg. Abendessen: Natur Aktiv Bio Chia Samen. Snacks/Sonstiges: Long Island Iced Tea, Migros Ice Tea Zitrone. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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maelle.joha's Gewichtsverlauf
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