Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Ei (Ganz), Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Myprotein Impact Whey Isolate, Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Nutella Nutella, Grünländer Leicht, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Chiquita Banane. Mittagessen: Myprotein Loaded Eaas Chocolate Fudge. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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