Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Lidl Framboise, We Love Coco Yaourt Coco Strawberry, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Envia Lait d'amande, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Auchan Farine d'épeautre, Biologica Farine de Sarrasin, Banane. Mittagessen: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Melbio Farine de Blé T110, Banane, Oeuf, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Champignons, Carrefour Céréales et Lentilles Figues Mi-Séchées et Noisettes, Florette Batavia, Notre Jardin Trio de Poivrons, Kazidomi Peanut Butter, Aubergine, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Soy Tofou aux Herbes, Al'fez Natural Tahini, Picard Potimarron en Morceaux, Canderel Cankao sans Aspartame, Marque Repère Fécule de Maïs, Bjorg Lait d'Avoine. Abendessen: Sojasun Chocolat Blanc Coco, Isostar High Protein 90 Chocolate, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao sans Aspartame, Bio Planète Huile de Coco, Lidl Sirop d’agave Bio, Damiano Chocobella , Vahiné Pralin, Bjorg Lait d'Avoine, Banane, le Pain des Fleurs Tartine Croquante au Sarrasin sans Gluten, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Concombre (Pelé), Gervais Carré Frais 0%, Florette Batavia, Tomates, Andros Gourmand et Végétal Nature, Oignons, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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