Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2618 kcal
|
Fett: 129,11g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 243,12g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 1,8%, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Зеленый Листовой Салат, ARO Форель Слабосоленая, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой Нарезанный, Американо, Карат Сливочный Сыр Violette . Mittagessen: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Макфлури с Шоколадно-Вафельной Крошкой. Abendessen: Томилинская Форель Слабосоленая, Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Карат Сливочный Сыр Violette , Fruit-Tella Жевательная Конфета, Грудка Индейки, Кабачок, Valio Сыр Российский, Mirel Торт Сливочное Безе, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|