Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 217,11g.
Frühstück: Weizenkeime (Actilife), Weight Watchers Marmellata Fragole, Migros Brunch, M-Budget Toast Clair, Léger Magermilch, Léger Tilsiter, Oeuf. Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Coop Kaffeerahm, McDonald's Petite Salade Mêlée, McDonald's Italian Balsamico Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mini), McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Amandes, Barilla Pesto Alla Genovese, Thon dans l'Eau (en Conserve), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Sonstiges: Miel, Sponser L-Carnitin . mehr...
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3249 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Einkaufen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ulyss3001's Gewichtsverlauf
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