Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2014
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126,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Danone Recette Crémeuse, Banane. Mittagessen: Concombre (avec Peau), Old El Paso Whole Wheat Tortillas, Steak Haché 5%. Abendessen: Auchan Gruyère, Tomates, Coop Pain Pita, Concombre (avec Peau), Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Pommes, Fage Total 0%. mehr...
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3865 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 33 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chalalimace's Gewichtsverlauf
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