Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 60,45g.
Frühstück: Rnpc Pain Céréales. Mittagessen: Mirabelle, Rnpc SAUCISSON, Delisse Yaourt Nature 0%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Rnpc Biscuits Chocolat, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Snacks Of The World Kingsize Peanuts Salted, Rnpc Barre Soja Céréales Fruits Rouges. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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