Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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124,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 173,71g | Kohlh: 385,72g.
Frühstück: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Mittagessen: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Olivenöl, Kikkoman Sojasoße, Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini). Abendessen: Kikkoman Sojasoße, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Beck's Alkoholfrei, Möhren, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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