Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück: Migros Bio Pain Carré Scuro, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Albume d'uovo, Banana. Mittagessen: Riso Basmati, Philadelphia Philadelphia Balance, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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