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Guten Morgen 🌞 ich Trau meinen Augen nicht 😅 bin grad so happy dass ich es nicht glauben kann 😬 schönen Donnerstag wünsche ich euch allen 🌺
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Rührei, Tomaten, Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Ja! Würfelzucker, Schwarztee, Lieken Urkorn Kraftklotz, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: Özyörem Pastirma, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Abendessen: Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Aug 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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05 Aug 21 vom Mitglied: elifs1988
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05 Aug 21 vom Mitglied: libelle0707
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05 Aug 21 vom Mitglied: elifs1988
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Guten Morgen, keine Sorge! So geht es mir öfters 🤭 Heute morgen habe ich mich vergessen zu wiegen, vielleicht besser so! Er weiß 🤦 wir bleiben dran 👍👍 schönen Tag noch 🙋
06 Aug 21 vom Mitglied: Cem14021202
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So sieht aus 😊 ich hätte mich heute auch lieber nicht wiegen sollen 🤣 so ist es aber nun mal das Ergebnis am Ende zählt 🌺
Danke ebenso ☺️
06 Aug 21 vom Mitglied: elifs1988
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elifs1988's Gewichtsverlauf
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