Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2014
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74,9 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 12,94g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: Butterzopf Butterzopf, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Linessa Quark Natur, Sellerie, Schweizer Käse, Rote Paprika, Karotten. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Hockey - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pinoccio70's Gewichtsverlauf
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