Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 96,01g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Lidl Framboise, Myrtilles, Alesto Noix du Brésil , Andros Gourmand et Végétal Nature, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Biologica Farine de Sarrasin, Alpro Lait de Coco, Biosagesse Farine de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Oeuf. Mittagessen: Rustica Moutarde à l'ancienne , Sojasun Yaourt Nature, Tomates, Lidl Macédoine de Légumes , U Bio Coeurs de Palmier Sauvage, Gervais Carré Frais 0%, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Avocat, Bjorg Son d'avoine Bio, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Oeuf, Épinard. Abendessen: Pêche Océan Filet de Cabillaud, Biocoop Emmental Râpé Français, Delisse Lait Demi Écrémé, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Carrefour Bio Lait de Coco, Pomme de Terre, Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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