Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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83 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 241,07g.
Mittagessen: Migrolino Thon Sandwich, Anna's Best Schinken Sandwich. Abendessen: Eiskugel, Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen), Bier, Betty Bossi Linsensalat, Couscous-Salat, Grillgemüse. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Gekochtes Ei, Chiefs Protein Bar White Mocha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keep.counting...'s Gewichtsverlauf
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