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bientôt je verrais le 7 😇😇🤗🤗🤗🤗
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Beurre, Sucre, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Pomme. Mittagessen: Nestlé Extreme Mini Vanille, Babybel Mini Babybel, Notre Jardin Salade Fraîcheur, Carrefour Filet de Cabillaud , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Abendessen: Nectarines, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Salade Verte, Crevettes, Auchan Avocat. Snacks/Sonstiges: Toupargel Paris Brest. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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30 Jul 21 vom Mitglied: vyju
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Doucement mais sûrement. Je vais allée faire ma petite marche matinale
30 Jul 21 vom Mitglied: jess180818
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Bonne marche alors, avec le bienfait que cela apporte aussi bien pour le corps que pour l’esprit, c’est top
30 Jul 21 vom Mitglied: vyju
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Sa descend c’est génial 10082018 👍continue d’être bien motivé 👍 je te souhaite de passer une bonne journée 😘🤝☀️💪
30 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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A vrai dire Vyjy je préfère la course à pied mais bon je dois attendre encore 1 mois ... du coup la marche de bon matin j aime aussi bien😊
30 Jul 21 vom Mitglied: jess180818
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30 Jul 21 vom Mitglied: jess180818
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Ca reste une activité physique pour garder le rythme de bouger donc c’est tjr bien.
30 Jul 21 vom Mitglied: vyju
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jess180818's Gewichtsverlauf
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