Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Migros Bio Pain Carré Scuro, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Albume d'uovo, Banana. Mittagessen: Fratelli Beretta Hinterschinken, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, M-Classic Cottage Cheese, Migros Bio Pain Carré Scuro. Snacks/Sonstiges: Banana, aha Magerquark, Mirtilli, aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Patissier Kakaopulver. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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