Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 157,40g.
Frühstück: Сырники, Мёд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Mittagessen: Стрелки Чеснока, Макфа Спагетти Отварные, Омлет с яблоком, медом и корицей. Abendessen: Творожно- яблочная запеканка. Snacks/Sonstiges: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Corny Big Chocolate-Banana, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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