Es geht nach oben 👆😛
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72 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 74,11g.
Frühstück: Alnatura Quinoa Gepufft, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferfleks, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, REWE Mandeln Gehobelt. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Kommentare
Irgendwie glaube ich, dass es nicht von Dauer ist 🤭
29 Jul 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Ich weiß, muss weniger Sprudel Trinken 😁
29 Jul 21 vom Mitglied: Harry Walter
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Interessant das ich meine ETB um 200 Kalorien reduziert aber Gewicht geht hoch und zwar richtig 🤔
29 Jul 21 vom Mitglied: Harry Walter
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Das kann auch Wasser sein, Schwankungen sind doch ganz normal 🙋🏻♀️
29 Jul 21 vom Mitglied: Sabi1965
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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